MAC Health Coach

Con đường mang Đến Sức Khỏe & Hạnh Phúc
Toàn Diện bền vững cho gia đình bạn và cộng đồng

khám phá hành trình THỰC HÀNH nghề

NGHỀ MAC-HEALTHCOACH - HUẤN LUYỆN VIÊN SỨC KHOẺ DÀNH CHO AI?
Bạn nhận thức rõ sức khỏe là tài sản quý giá nhất. 
Bạn hiểu rằng chăm sóc từ bữa ăn hàng ngày, kết hợp rèn luyện sức khỏe toàn diện, là nền tảng cốt yếu để khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Bạn mong muốn học hỏi kiến thức chuyên sâu và thực hành thực tế.
Không chỉ để chăm sóc bản thân và gia đình, mà còn để lan tỏa giá trị này đến cộng đồng.
Bạn là người đã và đang quan tâm đến sức khỏe:
Huấn luyện viên thể thao, yoga, điều dưỡng, kỹ thuật viên, y bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, giáo viên, phụ nữ chăm sóc gia đình, hoặc những người từng vượt qua bệnh tật nhờ ăn uống và lối sống cân bằng.
Bạn tin vào lối sống cân bằng.
Bạn tin vào lối sống cân bằng. Bạn nhận thức được lợi ích của sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất, và khao khát mang lại hạnh phúc, thịnh vượng không chỉ cho chính mình mà còn cho những người xung quanh.
Bạn đang tìm kiếm một con đường nghề nghiệp ý nghĩa và bền vững.
Một nghề vừa giúp bạn phụng sự cộng đồng, vừa mang lại thu nhập để theo đuổi lối sống này.
KHAI VẤN KHỞI NGHIỆP 1:1
ZOOM CÓ PHÍ
Đã đang ký lớp Zoom
129 người
Mệt mỏi, thiếu năng lượng, ốm vặt, các vấn đề mãn tính như tiểu đường, táo bón, đau dạ dày kéo dài. Thuốc men chỉ là giải pháp tạm thời.
Nguyên nhân: Chế độ ăn uống mất cân bằng, thực phẩm công nghiệp và thiếu kỹ năng chăm sóc sức khỏe tự nhiên.
Mất ngủ, căng thẳng, lo lắng kéo dài khiến tinh thần bất ổn, công việc trì trệ.
Nguyên nhân: Cơ thể và tâm trí mất kết nối, lối sống không điều độ.
Con trẻ bệnh vặt, người lớn tuổi đau nhức, huyết áp không ổn định. Mâm cơm thiếu dinh dưỡng cân bằng, sức khỏe chung bị đe dọa.
Tiền bạc và thời gian đổ vào thuốc men, bệnh tật vẫn tái phát do không giải quyết từ gốc.
Nhiều kiến thức nhưng không biết áp dụng, thiếu người hướng dẫn và cộng đồng đồng hành.
Bạn hiểu rằng: Không chỉ bạn, mà gia đình và cộng đồng xung quanh cũng gặp vấn đề tương tự, cần thay đổi. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe bền vững từ hôm nay.
NHỮNG VẤN ĐỀ TỒN ĐỘNG TRONG CHÍNH
CƠ THỂ CỦA BẠN 
Cơ thể bạn đang lên tiếng nhưng bạn không nghe thấy?
Tâm trí bạn rối bời, không tìm được sự bình yên?
Tâm trí bạn rối bời, không tìm được sự bình yên?
 Chi phí tăng nhưng không hiệu quả:
Bạn khao khát sống khỏe nhưng lạc lối: 
Trải nghiệm Nghề
Mac-HealthCoach-VIP
ZOOM CÓ PHÍ
Đã đăng ký lớp Zoom
165 người
Học để làm chủ sức khỏe – Chuyển hóa cuộc sống!
Chương trình thực dưỡng tại Như Châu Macrobiotics không chỉ là khóa học, mà là cánh cửa mở ra một cuộc sống mới:
Không cần phải là chuyên gia – Ai cũng có thể học!
CHUYỂN HOÁ SỨC KHOẺ - CON ĐƯỜNG
NGHỀ NGHIỆP ĐẦY Ý NGHĨA
Học nấu ăn chuẩn thực dưỡng – Thực đơn cân bằng âm dương, ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng cho chính bạn và cả gia đình.
Linh hoạt và dễ áp dụng – Kiến thức thực tế, không lý thuyết xa vời, có thể áp dụng ngay vào cuộc sống.
Lành mạnh từ bên trong, khỏe mạnh từ gốc rễ: Hiểu về cơ thể, tự tay nấu những bữa ăn cân bằng, giúp cơ thể tự chữa lành, đưa chính bạn và gia đình bạn đến sức khỏe bền vững.
Trở thành Nhà Health Coach: Cơ hội sức khoẻ không chỉ cho chính bạn, gia đình và cộng đồng. Bạn sẽ có đủ kiến thức để hướng dẫn người khác – gieo hạt giống sức khỏe, gặt hái hạnh phúc, gia tăng thu nhập, sự nghiệp giàu phước báu.
Nếu bạn chưa sẵn sàng để trở thành Mac - Health Coach, chương trình vẫn giúp bạn:
Phụng sự cộng đồng, nâng cao giá trị bản thân, Không chỉ học cho mình mà còn học để giúp đỡ người khác:
Từ trái tim đến trái tim: Lan tỏa giá trị thực dưỡng, tạo dựng một cộng đồng sống khỏe mạnh và tích cực.
Học để phụng sự để trưởng thành: Vừa thực hành, vừa chia sẻ kiến thức, bạn không ngừng phát triển mỗi ngày.
Kiến thức & nguyên lý nền tảng: là cơ sở giúp Am hiểu đánh giá được tình trạng cơ thể, thiết kế chế độ ăn uống và rèn luyện phù hợp cho từng tình trạng sức khỏe theo tiêu chuẩn sức khoẻ toàn diện: 55% Sức Khoẻ Tinh Thân - 30% Sức Khoẻ Cảm Xúc - 15% Sức Khoẻ Thể Chất.
Thực hành hiệu quả: Phương pháp nấu ăn & chế biến cân bằng, đáp ứng mọi khẩu vị nhưng vẫn đạt hiệu quả tối ưu.
Hỗ trợ ra nghề chuyên nghiệp: Kỹ năng Tư vấn sức khoẻ Thiết Yếu & Hiệu Quả, Phát triển sản phẩm HealthCoach giải quyết vấn để sức khoẻ, và Chiến lược Marketing để trở thành Health Coach chuyên nghiệp.
Hãy trở thành ngọn đèn dẫn lối – Mac Health Coach, tạo giá trị cho bản thân và cộng đồng.

GHI DANH NGAY

CỘNG ĐỒNG THỰC DƯỠNG NHƯ CHÂU MACROBIOTICS & ĐẶC QUYỀN CỦA BẠN
"Phương pháp giảng dạy thực dưỡng của Như Châu kết hợp giữa thực dưỡng cổ điển Nhật Bản và hiện đại từ Mỹ, giúp học viên linh hoạt áp dụng tùy thời điểm. Sự tổng hòa này kết hợp tinh hoa y học Đông Tây, vận dụng Âm Dương, Axit-Kiềm, Ngũ hành, và Sowa Rigpa. Phương pháp chú trọng vào chế độ ăn, vận động, xoa bóp, thảo mộc, cùng liệu pháp Ayurveda, giúp trị liệu và chuyển hóa tâm. 

Như Châu mong muốn tư vấn cho 10.000 gia đình thực hành thực dưỡng chuẩn, trong đó có 1.000 Health Coach có TÂM LỰC và TRÍ LỰC, mang lại hạnh phúc và thịnh vượng. 

Cộng đồng Như Châu Macrobiotics cam kết đào tạo dựa trên ba cốt lõi sức khỏe: 15% thể chất, 30% cảm xúc, 55% tinh thần, với NGUYÊN LÝ NỀN TẢNG cô đọng, ỨNG DỤNG THỰC HÀNH linh hoạt và ĐỒNG HÀNH chuyển hoá:" 

 NHƯ CHÂU MACROBIOTICS  LÀ AI?
Thời gian: 20h-21h30 ngày 15/09 đến 26/09/2025
Phí Tham Gia: 3,900,000 VNĐ
ZOOM TRẢ PHÍ
Trải nghiệm Nghề Mac-HealthCoach - VIP

GHI DANH NGAY

10 Ngày đồng hành chuyển hoá dành cho người nhập môn thực dưỡng
Buổi 1: Khái niệm chung về thực dưỡng 
Buổi 2: Thực phẩm dinh dưỡng và tiêu hoá
Buổi 3: Chuyển hoá và đào thải
Buổi 4: Phương pháp tăng cường sức khoẻ, tinh yếu của 7 bước
Buổi 5: Tự chẩn trị hàng ngày
Buổi 6: Chọn lựa thực phẩm trong nhà bếp thực dưỡng 
Buổi 7: Mua sắm và cất trữ thực phẩm 
Buổi 8: Các công thức nấu ăn tiêu chuẩn
Buổi 9: Mentor Coach workshop 1
Buổi 10: Mentor Coach workshop 2
209 người đã  ghi danh khoá học thành công
Tìm hiểu hành trình bắt đầu thực hành thực dưỡng: Khái niệm thực dưỡng, Dinh dưỡng và hệ tiêu hoá, chuyển hoá và đào thải, Tự chẩn trị, chọn lựa và mu sắm thực phẩm. Thiết lập Mục Tiêu Trúng Đích - Thực Hành Thực Dưỡng Hiệu Quả 
Trực Tuyến qua Zoom 11 ngày ngày 14 - 25/07/2025, lúc 8h - 9h30 (tối)
Phí Tham Gia: 3,900,000 VNĐ
ZOOM TRẢ PHÍ
Trải nghiệm Nghề
Mac-HealthCoach - VIP

GHI DANH NGAY

Đồng Hành Mac Health's Coach - Quà tặng sức khoẻ nữ giới - Một người học, chăm sóc sức khoẻ toàn diện nữ giới toàn gia 
Tìm hiểu Sức khoẻ Phái nữ về Kinh nguyệt, Thiếu máu, Sức khoẻ mẹ bầu và sau sinh, các vấn đề bệnh lý như tiểu đường, tim mạch, và chăm sóc da tóc và móng tự nhiên
Thiết lập Mục Tiêu Trúng Đích - Thực Hành Thực Dưỡng Hiệu Quả 
181 người đã  ghi danh khoá học thành công
WORKSHOP HÀNG TUẦN:
LÀM SAO TRỞ THÀNH NHÀ HEALTHCOACH
LỘ TRÌNH TRỞ THÀNH NHÀ HEALTHCOACH
Cấp độ 1: Trải nghiệm thực dưỡng, thanh lọc cơ thể cho Bản Thân
Cấp độ 2: Thực Hành Thực dưỡng chuyên sâu cho Gia Đình
Cấp độ 3: Thực Hành Thực dưỡng chuyên sâu – Nghề Mac-HealthCoach

Bạn ở đây!


Học cách nấu ăn, cân bằng âm dương, cải thiện sức khỏe toàn diện, xây dựng lối sống tích cực và lành mạnh.
Hình thức: Clip Thu Sẵn, Workshop qua Zoom, cộng đồng hỗ trợ đồng hành.
Đạt hiệu quả: Mang Thai An Toàn, Sinh Con Khỏe Mạnh, Ăn Chay Khỏe Mạnh, Kiểm Soát Đường Huyết, và nhiều tình trạng sức khỏe khác.
Hình thức: Clip Thu Sẵn, Workshop qua Zoom, cộng đồng hỗ trợ chuyên sâu, Coach 1:1.
Trở thành chuyên gia tư vấn thực dưỡng, phát triển sản phẩm riêng và triển khai chiến lược hiệu quả.
Hình thức: Clip Thu Sẵn, Workshop qua Zoom, cộng đồng hỗ trợ chuyên sâu, Coach 1:1.

GHI DANH NGAY

Workshop: Thực hành Thực dưỡng trong mùa Vu Lan & Thiết lập mục tiêu trúng đích (miễn phí)
ZOOM MIỄN PHÍ
Trải nghiệm Nghề
Mac-HealthCoach 

GHI DANH MIỄN PHÍ

Trực Tuyến qua Zoom 2 ngày
 06-09/09/2025, lúc 8h - 9h30 (tối)
Phí Tham Gia:
Miễn Phí
Những bí quyết đơn giản của thực dưỡng giúp bạn luôn trẻ trung, khoẻ mạnh, tràn đầy năng lương
Thiết lập Mục Tiêu Trúng Đích - Thực Hành Thực Dưỡng Hiệu Quả 
654 người đã  ghi danh khoá học thành công
KHAI VẤN KHỞI NGHIỆP 1:1
Tặng Ebook: 10 Bước trở thành Nhà Mac-HealthCoach
Tặng Ebook: Thiết lập Mục Tiêu Trúng Đích Thực Hành Thực Dưỡng Hiệu Quả.
Giá gốc: 3.000.000 VNĐ
Ưu đãi còn: 499,000 VNĐ
Bản Record trọn đời các chương trình "Trở Thành Nhà HealthCoach"
Trực Tuyến qua Zoom (Đặt lịch linh hoạt).
Chủ đề: Thiết kế Lộ Trình Khởi Nghiệp Nhà Mac-HealthCoach dành cho từng cá nhân
ZOOM TRẢ PHÍ

GHI DANH NGAY

Tặng Ebook: Thói quen của Nhà Mac-HealthCoach
1,229 người đã mua với giá ưu đãi 499,000 vnđ
>> Chi tiết khoá học
HỌC VIÊN NÓI GÌ VỀ KHOÁ HỌC?
CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Học qua zoom, bản record và ebook, qua livestream, workshop
3. Chương trình này học qua hình thức nào?
Thời gian học thực dưỡng kéo dài 18 tháng và thời gian cho Mentor là 12 tháng với 52 giờ lý thuyết và 104 giờ thực hành. 
6. Thời gian học của CT này trong bao lâu?
Học các kỹ thuật chẩn trị, Các công cụ Âm Dương, Axit Kiềm. 5 yếu tố chuyển đổi Kim Mộc Thuỷ hoả thổ. 
Cấu trúc sinh học của cơ thể, những vấn đề thường xảy ra của các hệ như hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, hệ tiêu hoá, hệ thần kinh, hệ sinh sản dưới góc đô đưỡng sinh và các dùng chế độ ăm cũng như trơ phương để chuyển hoá tận gốc rễ các nguyên nhân bệnh tật giúp người bệnh khoẻ lên trong một thời gian ngắn.
Bạn nên gặp tư vấn viên để được tư vấn cụ thể.
2. Chương trình thực dưỡng bao gồm những nội dung gì?
Để trở thành nhà HealthCoach có năng lực giúp người thân và cộng đồng chuyển hoá, cần các kỹ năng sau: 
(1) Kỹ năng Khai Vấn - Giúp nhà HealthCoach có khả năng khai mở các vấn đề về sức khoẻ của khách hàng, đồng thời khai mở những rào cản và giải pháp, năng lực của khách hàng giúp khách hàng được truyền động lực và có khả năng tự chủ để thực hành hiệu quả.
(3) Kỹ năng Tư Vấn - Giúp nhà HealthCoach có khả năng chuyển tải những kiến thức và kỹ năng thực hành nhanh chóng, hiệu quả, dễ hiểu, dễ thực hành, thực hành hiệu quả đến với khách hàng.
(4) Phát triển Sản Phẩm - Giúp nhà HealthCoach có thể độc lập và làm chủ các dịch vụ và sản phẩm của mình, tạo nên các giá trị khác biệt độc đáo đem lại hiệu quả cho khách hàng. Đặc biệt giúp khách hàng dễ hiểu về lợi ích sản phẩm và gia tăng khách hàng tự nhiên.
(4) Marketing dành cho các nhà HealthCoach - Giúp nhà HealthCoach am hiểu về Nhân Diệu Nhà HealthCoach, thiết lập định vị và chiến lược Marketing, triển khai Marketing hiệu quả, thu hút khách hàng.
9. Để phát triển năng lực tư vấn sức khoẻ, cần những kỹ năng nào?
Trong khi học xong từng chương, và tham gia vào các bài test nếu bạn đủ điều kiện sẽ tham gia vào quá trình tư vấn tập sự của cộng đồng Như Châu Macrobiotics để thực hành và nhận được thu nhập khi thực hành đạt kết quả thực tế được khách hàng công nhận.
5. Sau khi học CT này có biện pháp nào hỗ trợ ra nghề?
Có hai nội dung về chuyên môn thực dưỡng và chuyên môn tư vấn với các học phần như sau:
Phát triển năng lực thực dưỡng:
(1) Kỹ năng chẩn bệnh, tìm ra nguyên nhân bệnh lý do vấn đề sức khoẻ thể chất, cảm xúc hay là tinh thần.
(2) Kỹ năng chẩn bệnh do lệch Âm, Dương hay là Axit Kiềm
(3) Hiểu về Âm Dương ngũ hành Kim Mộc Thuỷ Hoả Thổ trong ăn uống, các mùa trong năm và ảnh hưởng đến cơ quan trong cơ thể
(4) Nắm vững cấu trúc, tính chất của các hệ Tuần hoàn, jeej hô hấp, hệ bài tiết, hệ sinh sản hệ thần kinh... để có các đề xuất thay đổi về lối sống, tập luyện, chế độ ăn uống khi cần điều chỉnh.
(5) Xác định được chế độ ăn uống điều chỉnh cân bằng cho các loại rối loạn, bệnh lý 
(6) Đưa ra các loại trợ phương phù hợp và cách nấu ăn điều chỉnh cân bằng cho các loại rối loạn
(7) Có khả năng tư vấn menu và cách nấu ăn, chọn lựa thực phẩm điều chỉnh cân bằng cho tất cả rối loạn và bệnh lý

Phát triển năng lực tư vấn sức khoẻ:
(1) Kỹ năng Khai Vấn
(3) Kỹ năng Tư Vấn 
(4) Phát triển Sản Phẩm 
(4) Marketing dành cho các nhà HealthCoach

1. Chương trình có những học phần như thế nào?
Lịch học là từ 8-10 giờ sáng thứ 7 cho học phần thực dưỡng và 20h-22h tối thứ 3 cho học phẩn Mentor Coach
4. Chương trình học cố định vào buổi học nào?
Đăng ký để được tư vấn miễn phí
8. Chương trình có chi phí như thế nào
Đăng ký để được tư vấn miễn phí
7. Có đóng trả góp được không và chi phí bao nhiêu?
Khiếu nại & tranh chấp
1
policy, privacy, security, shield
SOCIAL
CHANNEL
Liên hệ với chúng tôi
Điều khoản dịch vụ
Chính sách bảo mật dữ liệu
Công ty TNHH OMC Marketing
BẢO TRỢ TRUYỀN THÔNG
Số điện thoại: (084)37908 2222
Email: nhuchaumacrobiotics@gmail.com
Address: Ngõ 565 Nguyễn Trãi, ngách 10, nhà 6, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
DỊCH VỤ KHÁCH HÀNG

TRỞ THÀNH NHÀ HEALTHCOACH

259 người đã tham gia
Bằng việc để lại thông tin, bạn hoàn toàn đồng ý rằng chúng tôi có thể dùng thông tin này để liên hệ và tư vấn hỗ trợ.

ĐĂNG KÝ MAC WOMEN'S HEALTH WORKSHOP 2025

Chào mừng các bạn đến với Khóa học WOMEN HEALTH WORKSHOP. Quà tặng sức khoẻ nữ giới, 1 người học chăm sóc sức khoẻ toàn diện phụ nữ toàn gia
Đây là Chương trình dành riêng cho PHỤ NỮ, dù bất kỳ lứa tuổi nào, sức khoẻ của các bạn cũng là niềm hạnh phúc của chính bạn và nền tảng sức khoẻ của cả gia đình.
Chương trình được thiết kế với những nội dung cốt lõi về Dưỡng sinh để chuẩn bị cho sức khoẻ của phái nữ. Với mong muốn đạt được sức khoẻ toàn diện về thể chất, cảm xúc và tinh thần, Như Châu Macrobiotics đã thiết kế Chương trình này với Chương trình chính và chương trình bổ trợ, để các bạn chọn lựa
Thực dưỡng không phải là một chế độ ăn uống. Đó là một cách tiếp cận có trật tự về chế độ ăn uống và lối sống. Thông qua các nguyên tắc hài hòa, cân bằng và linh hoạt, chúng ta liên tục học cách đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn trong thói quen ăn uống, chế độ ăn uống, vận động và lối sống. Chúng ta lên thực đơn cho từng bữa ăn của mình với ngũ cốc, rau, súp và các loại thực phẩm đa dạng khác có nguồn gốc từ thực vật.
Thực dưỡng cũng dựa trên nền tảng sự hiểu biết về sức khỏe tinh thần, sự phát triển khả năng đánh giá vô tận đối với mọi khía cạnh của cuộc sống, dẫn đến sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất. Những lựa chọn lành mạnh mà mỗi chúng ta thực hiện hàng ngày cũng mang đến lợi ích cho xã hội và môi trường.
THỜI GIAN:
A. Workshop: Mac women Health - Quà tặng sức khoẻ nữ giới - Một người học, chăm sóc sức khoẻ toàn diện nữ giới toàn gia
Thời gian học từ 8-9.30

B. Chương trình Đồng hành Mac Women's Health
Thời gian học từ 8-9.30
NỘI DUNG
A. Chương trình chính gồm có 8 buổi chuyên để Mac Healing trong 2 tuần như sau:

Buổi 1: Mac Women's Health : Tổng Quan Chương Trình - Sức Khỏe Kinh Nguyệt Phái nữ
Buổi 2: Mac Anemia: Lưu Thông, tuần hoàn máu và thiếu máu
Buổi 3: Mac Fit: Giảm cân không đói cùng thực dưỡng
Buổi 4: Mac Mom: Mẹ hạnh phúc con khoẻ mạnh
Buổi 6: Mac Bet: Thực dưỡng và vấn đề rối loạn đường huyết 
Buổi 7: Mac Beauty: Làm đẹp tự nhiên - Cải thiện da, tóc, móng, Tặng clip Body Scrub, Face Yoga)
Buổi 8: Mac Menopause - Chế độ ăn uống tiền mãn kinh
Buổi 9: Mac Vibration - Thực phẩm nâng cao tần số rung động
QUÀ TẶNG GIÁ TRỊ 
B. Chương trình bổ trợ 1: Mac Mentor Coaching (trị giá 1.000.000)

Buổi 5: Mac Mentor Coach workshop 2 : Thiết lập bản đồ mục đích cuộc đời
Buổi 10: Mac Mentor Coach workshop 2: Thiết Lập Mục Tiêu Sức Khỏe Toàn Diện Hiệu Quả

D. Quà tặng từ cộng đồng Như Châu Macrobiotics
Tài liệu ebook các chương trình thực hành thực dưỡng cho mỗi loại triệu chứng rồi loạn và bệnh lý.
16 video nấu ăn các món hỗ trợ Bệnh lý trực quan sinh động dễ thực hành.
Học phí: 3.900.000
Chuyển khoản học phí vào tài khoản:
Tài khoản chuyển khoản:
Hoàng Nguyễn Thị Lan Anh
Số TK: 0451001733555. Vietcombank Hà nội
 - Nội dung chuyển khoản: Nick Zalo (sdt)

Chính sách đặc biệt của Như Châu Macrobiotics:
1. Các bạn học viên mới đóng phí 3.900.000, được học lại các chương trình sau với mức phí 10%
2. Các bạn bệnh ung thư, các bệnh lý nặng và trong giai đoạn phục hồi, được miễn phí, nếu có đóng phí sẽ được góp vào Quỹ Gạo chờ để làm từ thiện.
3. Các cô bác anh chị trên 60 tuổi, đóng phí tuỳ tâm.
4. Các bạn học viên của cộng đồng Như Châu Macrobiotics được giảm giá 10%, còn 3.500.000

GHI DANH NGAY

Buổi 1: Khái niệm chung về thực dưỡng
Buổi 2: Thực phẩm dinh dưỡng và tiêu hoá
Buổi 3: Chuyển hoá và đào thải
Buổi 4: Phương pháp tăng cường sức khoẻ, tinh yếu của 7 bước
Buổi 5: Tự chẩn trị hàng ngày
Buổi 6: Chọn lựa thực phẩm trong nhà bếp thực dưỡng
Buổi 7: Mua sắm và cất trữ thực phẩm
Buổi 8: Các công thức nấu ăn tiêu chuẩn
Buổi 9: Mentor Coach workshop 1
Buổi 10: Mentor Coach workshop 2
Đồng Hành Pre- Mac Health Coach - 10 Ngày đồng hành chuyển hoá dành cho người nhập môn thực dưỡng.
Buổi 1. Tìm hiểu các chế độ ăn chay hiện đại và truyền thống? Những sai lầm trong suy nghĩ làm bạn dừng bước trước lối sống thuần thực vật.
Buổi 2. Tìm hiểu về các nguyên tố đa lượng và khái niệm Carbonhydrate, Protein, và Chất béo
Buổi 3. Tìm hiểu về các nguyên tố vi lượng và khái niệm Vitamin, khoáng chất và chất xơ
Buổi 4. Hiểu biết ăn thô và nấu chín, cách sử dụng các cách nấu ăn để hấp thu dinh dưỡng tốt nhất, 
Buổi 5. Các nhóm thực phẩm thiết yếu trong một chế độ ăn chay cần có.